アジリティーラインを使って俊敏性をトレーニングし、そのあと飛び石を使って 安定感(体幹)を鍛え楽しく稽古をしました。 日頃の基本稽古+基本形にこの基礎体力トレーニングを合わせて稽古しています。 次回からはタイムを測って競 […]
日々コツコツ努力をして確実に成長しているカイトさん(右)、道場で末っ子ののぞみさん(左)、昇級おめでとうございます!!これからもたくさん練習してどんどん成長していくでしょうね、先生は楽しみにしています。 —& […]